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情商的阶段性教学

时间:2017-07-05 09:37:55  来源:  作者:高一5班 李明阳

 

“百年大计,教学为本。”众多高校的校训中不乏有这样的名言警句。教学推动着世界的发展,其重要性可想而知。可是教学不只是在学习方面才淋漓尽致的体现,情商教学在当今社会更是发展之主流、教学之灵魂。
情商并不为众多人所熟悉,但“智商”想必都众所周知。情商与智商相似可又不完全一样,就好像时针与分针虽然都是表盘中不可缺少的一部分,但二者意义却不相同。一个人的成功有百分之八十来自于情商,只有百分之二十才来自于智商。情商的好坏体现在各个方面,一个人的为人处世,对自己情绪的把控,对于缓解自己的压力有着独到的见解等方面。这些看似简单但实而复杂的事,在人生的各个阶段都有着不同的体现。以至于每个阶段的情商教学都极为重要。
对于孩子的情商
情商教学要从孩子抓起,幼年的孩子天真善良,内心中没有什么杂念,想哭就哭,想笑就笑。完全由自己的情绪所支配。可是这可以说明情商在幼年时就没有吗?不是的,由于环境、家长等因素的影响。使得孩子在内心深处就有了情商的概念。随着年龄的增长,这种情商的高低便会显现出来。就如一个孩子如果想要一个玩具。情商高的孩子会做一些让爸爸妈妈开心的事情,例如自觉的学习、干家务。在父母的心情都大为开朗时才提出想要玩具的要求。这相比只会哭闹的缠着爸妈的孩子来说,成功率要高得多。所以一个孩子的情商是否高,于父母的教学是息息相关的。
培养情商的潜意识,父母可以给孩子树立榜样,无论是在语言交流方面还是在为人处世方面,都可以从自身做起,让孩子在家长身上看到将来的自己。
对于我们的情商
我们现在正值青春期,繁忙的学业与复杂的心理往往让我们很烦躁,在很多方面都影响到了我们。所以在我们青少年时期,情商教学到了最应该发挥作用的时候。
我们在心理上难免会有一些很矛盾的想法,有些自己的想法是成熟的体现。可是有些尖锐的想法不但对我们的学习和生活没有丝毫的帮助,反而会让我们的心理陷入一个深谷,孤独,沉闷,很难再爬上来。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。所以我们中学生应该在各个方面都予以防范。不但要提高我们的学习,而且还要提高我们的情商,因此我们应该做到:。
1.了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
2.自我管理:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己
3.自我激励:能够依据活动的某种目标,调动、指挥情绪的能力,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;
4.识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;
5.处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧。
当我们的情商得到提高时,我们的各个方面都会得到很大的进步,并且会为我们以后的生活留下珍贵的宝藏。
对于我们的自我意识
自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况,如身高体重体态等。心理特征,如兴趣、能力、气质性格等以及自己与他人的关系,如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作用等。自我意识是具有意识性、社会性、能动性、同一性等特点。自我意识的结构是从自我意识的三层次,即知、情、意三方面分析的,是由自我认知自我体验自我调节三个子系统构成。自我意识的形成原理包括:正确的自我认知、客观的自我评价、积极的自我提升和关注自我成长。人生不同的发展阶段,其自我意识的形成各有特点。
对于我们而言,自我意识也是情商的一种表现。我们对于自己爱好的了解,身体的了解,性格的了解以及与周围人的关系,都是我们情商的体现。培养自我意识,就好像是面对着镜子一样,深深的体会自己,体会自己的各个方面。当我们对自己有一定的了解时,才不会因为别的琐事而影响了自己。
对于自我管理与自我激励
自我管理与自我激励在我们的学习生活中有着鲜明的体现。自我管理是一个人意志的雏形。我们在平日里可以很好的安排自己的作息时间,学习的计划的完善性,并且能否完美的依照计划行事,都是我们的自我管理。
自我管理的一方面是对于情绪的管理。我们自己对于自己情绪的把控,都与自我管理有关。在情绪低落时我们能够很好的调整自己的情绪,把自己从伤心的深渊拉起;在情绪暴躁时可以让自己平静下来,不再被怒火所包围。那么就说明我们的自我管理对于情绪的调整起到了很深的作用。
自我激励更多是当我们遇到困难或坎坷时才表现出来的。比如我们在考试后没有得到理想的成绩,不要埋头抱怨,抱怨家长、抱怨老师、抱怨卷子。这时候就应该自我激励,在心理与自己对话,可以安慰自己,可以鞭策自己。这样才能总结失误。在以后的考试中取得好成绩。
最后,希望我们大家都可以拥有情商大门的钥匙,打开通往自我的另一个世界。
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